今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は125-70-60でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、二回でした。三回かも(笑)
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。
◆お通じは？午前中にありました。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯：筍の煮物で、筍ご飯を食べました(笑)
昼飯：筍の煮物に、蕗と、豆腐を入れました。
夕飯：筍の煮物に、ご飯を入れて、筍雑炊にして、卵を入れました。しかし、本当は卵を入れない方が、良かったのでした(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日は休みです。雨なので何も出来ないので、洗濯をやります。完了しました。午後からは晴れるそうです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
