今朝は5時目覚めの6時起床でした。
<今朝のまおたん>
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は134-75-65でした。
◆寝る前の血圧は、109-60-72でした。
◆夜間トイレ回数は、三回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは?夜にありました。
◆痒みは?解消しています。
<今日の献立>
朝飯: 今日は
一日中筍を食べる、筍尽くしです(笑)
昼飯: 弁当も筍です。
夕飯:筍は飽きたので、ワカメスープと、餃子で、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆ジャパンミートに行く。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。