今日は葬式なので、日記は休みます。 ＜健康メモ＞だけ ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、寒いせいか、八回です。 ◆お通じは？午後にありました。 ◆起き抜けの血圧は135-84-73でした。 二回目は135-82-68でした。 ◆寝る前の血圧は12…

今朝はガスが出ています。5時半目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は142-73-71でした。 二回目は138-78-69でした。 ◆寝る前の血圧は125-63-81でした。 二回目は122-55-86でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 …

今朝は6時半目覚めの7時半起床でした。朝は曇りでしたが昼間から雨になり、昼過ぎには上がりましたが、小寒い一日となりました。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は142-75-72でした。 二回目は140-80-72-でした。 ◆寝る前の血圧は124-63-67…

今朝は5時半目覚めの時6起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-86-64でした。 二回目は141-85-70でした。 ◆寝る前の血圧は121-60-84でした。 二回目は124-63-87でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は5.時半目覚めの6時起床でした。 夕べは寒くて閉口しました。今朝も風は収まっていません。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は動き回っているので、つかまりません。 ↑神前でおじタンを、待っていました。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-83-67でした。 二…

今朝は良い天気です。7時目覚めの8時起床でした。 歳のせいか、休みになると、気が緩んで、行動が遅くなります。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は147-87-65でした。 二回目は148-86-69でした。夕べ降圧剤を飲み忘れたので、数値が高いで…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 今日は曇りでしたが、暖かい一日でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は126-76-70でした。 二回目は.126-68-67でした。 ◆寝る前の血圧は123-52-72でした。 二回目は121-65-65でした。 ◆夜間トイレ…

夕べからの風は、今朝も吹き荒れています。4時半目覚めのまおたん呼び込みの、ウトウトして七時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は119-70-69でした。 二回目は123-73-68.でした。 ◆寝る前の血圧は125-59-54でした。 二回目は11…

夕べは遅くなったので、今朝は8時目覚めの8時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は128-76-64でした。 二回目は122-75-61でした。 ◆寝る前の血圧は122-67-66でした。 二回目は125-70-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、三回でした…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は125-74-66でした。 二回目は134-77-63でした。 ◆寝る前の血圧は141-74-68でした。 二回目は124-66-66.でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝は6時目覚めの7る時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は121-69-61でした。 二回目は124-71-63でした。 ◆寝る前の血圧は133-70-69でした。 二回目は131-69-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は131-74-69でした。 二回目は124-74-61でした。 ◆寝る前の血圧は124-72-64でした。 二回目は111-60-62でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑今朝のお祈りが終わった後です。衣装掛けのポールに、日焼け止めの毛布を掛けてあるのですが、絶妙のバランスで、乗っています(笑) 下からはポールの状況は見えないのですが、お祈り台からジャンプ…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑今日も、朝帰りをした、まおたんです。一晩中、気を張っていたせいか、眠くて眠くて、おじタンにへばりついています(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-80-76でした。 二回目は129-75-73でした…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑朝帰りのまおたんは、お腹が空いて、ガツガツ食べています(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-85-67でした。 二回目は134-75-63でした。 ◆寝る前の血圧は129-67-73でした。 二回目は124-69-75…

今朝はF１明け（午前2時スタート）だったので、8時半目覚めの9時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑まおたんは、いつも通り神前で待ってしましたが、おじタンがなかなか起きないので、痺れを切らして、二度寝の大勢です(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は1…

今朝は良い天気です。7時目覚めの7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ まおたんは殆ど毎日、おじタンが祝詞を唱えるのを、神様の前で待っています。 まぁ障子の破れ目から外を眺めるのは好きなようです ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は124-71-61でした。 …

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 降雪は七時頃がピークでした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は137-85-75でした。 二回目は135-79-65でした。 ◆寝る前の血圧は109-46-77でした。 二回目は99-50-72でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回で…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は131-80-66でした。 二回目は129-93-78でした。 ◆寝る前の血圧は115-65-65でした。 二回目は117-69-でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝はザーザー降りです。5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧126-79-65はでした。 二回目は124-79-62でした。 ◆寝る前の血圧は120-63-64でした。- 二回目は117-64-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 …

今朝は69時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は131-77-65でした。 二回目は130-68-63でした。 ◆寝る前の血圧は121-59-73でした。 二回目は115-57-71でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は6時目覚めの6時半ん起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は122-71-64でした。 二回目は124-71-64でした。 ◆寝る前の血圧は128-71-67でした。 二回目は25-71-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は127-81-71でした。 二回目は126-79-66でした。 ◆寝る前の血圧は130-70-66でした。 二回目は131-74-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、…

今朝は7時目覚めの7時半起床でした。 今朝は曇ってはいますが明るく、良い天気です。正に富士は、晴れたり日本晴れです。しかし、11時過ぎには曇って来ました。 ＜今朝のまおたん＞ 神様の前で、おじタンが来るのを待っています（笑）朝日が眩し過ぎて、ハレ…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 5:45頃早速、地震がありました。千葉県沖だそうです。最低、地震の備えだけは、しておかねばなりません。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は128-71-56でした。 二回目は126-74-55でした。 ◆寝る前の血…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-79-66でした。 二回目は132-79-65でした。 ◆寝る前の血圧は110-59-72でした。 二回目は108-57-70でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 今朝も晴れのせいか、冷え込んでいます。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は120-72-64でした。 二回目は122-72-67でした。 ◆寝る前の血圧は112-61-61でした。 二回目は117-61-61でした。 ◆夜間トイレ回…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 朝から風が出ています。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は123-72-69でした。 二回目は122-69-71でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 野獣の目覚のあくびです(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 二回目はでした。 ◆寝る前の血圧は114-69-77でした。 二回目は120-70-71 でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜の…

今朝は6時半目覚めの7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-79-65でした。 二回目は130-74-72でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 一回でした。…