今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝も体重計がらみです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は123-68-69でした。 二回目は122-71-68でした。 ◆寝る前の血圧は131-71-69でした。 二回目は129-69-67でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三回でした…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 毎日わけわからんポーズをして楽しませてくれる、まおたんですが、昨日はおじタンを迎えに行くのを、近所のおばちゃんを見られて、褒められていました。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は138-76-74でし…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は体重計を枕に寝ています。 ↑体重測定の邪魔をするまおたんです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は129-73-68でした。 二回目は126-77-69でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間ト…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は131-82-72でした。 二回目は126-74-64でした。 ◆寝る前の血圧は113-68-81でした。 二回目は112-62-78でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 …

今朝は5時目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑お先坊のまおたんは先回りして、朝のお祈りの準備をしています(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は144-86-76でした。 二回目は135-83-72でした。 ◆寝る前の血圧は104-56-71でした。 二回目は120-68-8…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑今日も朝帰りです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-74-76でした。 二回目は124-77-77でした。 ◆寝る前の血圧は122-63-58でした。 二回目は125-64-59でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 …

体重は、昨日と同じです。しばらくこの辺になりそうです。 今朝は6時半目覚めの、まおたんを呼び込み、7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑朝帰りのまおたんです。おじタンの腹の前では安心して毛繕いです(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は124-74-59で…

今朝は5時半頃、夜遊びをしていた、まおたんを呼び入れ、安心したら寝てしまったらしく、7時目覚めの8時起床でした(笑) ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は130-72-65でした。 二回目は129-70-65.でした。 ◆寝る前の血圧は116-64-71でした。 …

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 体重はようやく、正常値まで戻って来ました。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は135-74-70でした。 二回目は138-77-68でした。 ◆寝る前の血圧は111-65-67でした。 二回目は111-62-67でした。 ◆夜間トイ…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-83-79でした。 二回目は134-81-71でした。今朝は二回測っても最大値は、変わりませんでした。 ◆寝る前の血圧は129-70-75でした。 二回目は127-71-72でした。 ◆夜…

今朝は5時目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 朝帰りをしたまおたんは、マンマがもらえなかったので、呼んでも来ません。ストライキ中です。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は125-78-76でした。 二回目は125-73-76でした。 ◆寝る前の血圧は95-53-86…

今朝は5時目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-79-70でした。 二回目は134-80-73でした。 ◆寝る前の血圧は91-57-91-87でした。 二回目は91-58-89でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-79-80.でした。 二回目は136-82-71でした。 ◆寝る前の血圧は116-63-74でした。 二回目は111-66-72でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…

今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 朝帰りをした、まおたんは、最初にもらったマンマが気に入らないのか、まだ隠れています(笑) ↑二度目の朝のマンマを食べた後です。 お魚マンマに、ご飯を少し混ぜたら、それが気に入らないらしく、…

今朝は7時目覚めの7時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は133-77-65でした。 二回目は121-68-60でした。 ◆寝る前の血圧は120-69-71でした。 二回目は117-68-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、なかなか寝れなくて、五回でした。 …

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は138-75-69でした。 二回目は124-71-65でした。 ◆寝る前の血圧は137-71-79でした。 二回目は121-60-74でした。 ◆夜間トイレ回数は、三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 …

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 二回目はでした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 ◆お通じは？ ◆痒みは？ ◆脇腹の痛みは？ ＜今日の献…

今朝は5時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は129-77-69でした。 二回目は120-75-70でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 ◆お通じは？ ◆痒みは？ ◆脇…

今朝は夜中目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-73-64でした。 二回目は121-74-64でした。 ◆寝る前の血圧は118-64-72でした。 二回目は112-64-70でした。 ◆夜間トイレ回数は、 四回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 写真を取る前にどっかに行ってしまいましたー(笑)そのうち帰って来たら、うpします。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は133-79-71でした。 二回目は112-72-66でした。 ◆寝る前の血圧は118-62-68でした。 二…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は128-75-72でした。 二回目は120-74-67でした。 ◆寝る前の血圧は138-79-84でした。 二回目は129-75-80でした。 ◆夜間トイレ回数は、ニ回でした。回数が減り、夜が楽にな…

今朝は夜中目覚めの八時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 二回目はでした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、 四回です。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回でした。 ◆お通じは？午後にあ…

今朝は夜中目覚めの8時起床でした。 ほとんど寝てないのです。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 ◆寝る前の血圧は、 ◆夜間トイレ回数は、 四回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。 ◆お通じは？まだです。 ＜今日の献立＞…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆まおたんと、神様に挨拶。完了しました。何故かまおたんが挨拶に、付き合ってくれます。 ◆仏様に挨拶。まだです。朝ごはんに玄米のリゾットを作ったら、やります。 今日も仏様に備えた…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 夕べ出かけは時に足を踏んでしまったしくまおたんは朝の間でおじタンと、一緒に歩くのが好きなのでです。 帰った来た時は、夕べ足を踏まれた事も忘れて、足にすりすりして歩きました。 潰れたと思った…

今朝は二時過ぎからほとんど寝ていません、時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今日のまおたんは、日記には乗せられません。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は124-78-79でした。 二回目は139-8178でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした…

今朝は5時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-83-73でした。 二回目は130-80-63でした。 ◆寝る前の血圧は117-70-74でした。 二回目は121-68-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…

今朝は5時目覚めの.まおたんを呼び込み、6時半起床でした。まぁ朝からブログをいじっていたので、実質7時です(笑) ＜今朝のまおたん＞ 朝帰りをしたせいか、朝はおじタンに、貼り付いていました(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-76-63でした。 二回目…

今朝は寝坊してしまい、7時目覚めの8時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝はつれない態度で写真を撮らせてくれません。 なので、夕べ撮った通せんぼ画像です。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は133-77-65でした。 二回目は121-68-60でした。 ◆寝る前の血…

台風が近づいています。 今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 寝入りバナは一緒に寝ていたのですが、、、。 また、まおたんを騙してベッドに、呼び込んだのですが、iPhoneを構えている間に逃げ出してしまいました(笑) ↑今夜は一人が良い…