今朝は体重が一気に増えました(笑)6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は133-68-72でした。 二回目は125-73-63でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、今日もゼロでした。 ◆朝〜…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は131-79-70でした。 二回目は131-80-76でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、、、ゼロでした╰(*´︶`*)╯♡ ◆朝〜夜のトイレ回数は、 …

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 朝帰りのまおたんは、お外で寝れなかったらしく、触っても目を開けません。ガン寝しています(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は125-75-63でした。 二回目は125-74-60でした。 ◆寝る前の血圧は111-58-69…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの137-78-63血圧はでした。 二回目は134-78-65でした。 ◆寝る前の血圧は117-68-64でした。 二回目は114-68-62でした。 ◆夜間トイレ回数は、夕べは二時間おきになったので、楽でし…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑まおたんはいつもポーズが可愛いです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 二回目はでした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、夜間の冷え対策として、電気毛布をセ…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 暗くて、何がなんだかわからないですが、まおたんの頭です(笑)一緒に寝ていると近すぎて、上手く撮れないです。 しかも左手はまおたんに、押さえられているのです(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は138…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-80-63でした。 二回目は124-74-58でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は。夕べは冷えたせいか、五回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑よ〜く寝んねしています(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-76-72でした。 二回目は124-76-64でした。 ◆寝る前の血圧は100-54-66でした。 二回目は95-59-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でし…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 昨日の登山は疲れましたが、ぐっすり眠る事が出来ました。やはり運動は、良いものです。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は112-68-65でした。 二回目は112-69-64でした。 ◆寝る前の血圧は115-54-66でし…

今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑正確に言うと、今朝ではなく、夕べです。 おじタンと一緒に寝る時は、喉を鳴らしていますが、身体を撫でると、更に大きく鳴らします。 寝ると、音は止まります。また触ると鳴ります(笑) 何度もやると…

今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑布団の上にいるという事は、今日も一緒に寝ていたという事です(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は121-71-67でした。 二回目は115-72-68でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は134-72-64でした。 二回目は133-68-67でした。 ◆寝る前の血圧は108-61-65.でした。 二回目は100-56-62でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑毎日、おじタンと一緒に、神様に挨拶する、まおたんですが、やたらに尻尾を動かすので、お神酒に入らないかと毎日ハラハラです(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は133-74-62でした。 二回目は129-7…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん ↑逆さ伸び伸びです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。まだです。 二回目はでした。 ○今朝は電池切れで朝は、計れませんでした。医者に見せる手帖にはカンで適当に書いときますから大丈夫です(笑) ◆…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑おじタンの太ももに、膝枕をしています。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は138-77-70でした。 二回目は128-77-69でした。 ◆寝る前の血圧は129-63-75でした。 二回目は124-60-75でした。 ◆夜間トイレ…

今朝は嘘のような、良い天気です。5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は118-68-64でした。 二回目は121-71-63でした。 ◆寝る前の血圧は128-77-66でした。 二回目は124-64-66でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回で…

朝から音を立てての、ザーザー降りです。昼前にはシトシトに変わりました。 しかし、肌寒い一日になりそうです。 今朝は7時半目覚めの8時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ おじタンを、起こさないまおたんは、こうやって一緒に寝ています(笑) ＜健康メモ＞ ◆…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-74-66でした。 二回目は124-73-58でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。 ◆…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は129-71-67でした。 二回目は120-70-58でした。 ◆寝る前の血圧は93-59-68でした。 二回目は101-56-63でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は137-71-61でした。 二回目は130-76-62でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 ◆お通じは？ ま…

今朝は6時目覚めの6時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑朝早くから、お祈りの準備です(笑) ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は131-76-69でした。 二回目は117-80-71でした。 ◆寝る前の血圧は94-46-78でした。 二回目は97-57-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ↑朝帰り（さっき帰ったばかり）の、まおたんです。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は129-72-69でした。 二回目は129-74-65でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、 暖…

今朝は7時目覚めの8時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 夕べは脱走でもしたのか？おじタンのところに来なかったのです。なので朝もいません。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は122-62-59でした。 二回目は116-67-63でした。 ◆寝る前の血圧は105-61-70でした。…

予報では雨でしたが、今は曇りです。 今朝は4時目覚めのグスグスして7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 今朝は、おじタンの足（脛のあたり）にもたれて寝ていました。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は129-72-59でした。 二回目は124-72-58でした。 ◆寝る前…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は135-76-64でした。 二回目は132-72-62でした。 ◆寝る前の血圧は94-53-64でした。 二回目は93-59-63でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 夕べは寒いので、エアコンを暖房に切り替えました。一昨日は冷房で、昨日はエアコンカットという、目まぐるしく変化しています(笑) ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は136-75-62でした。 二回目は121-72…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は138-78-69でした。 二回目は135-78-59でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回でした。 ◆…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ 涼しくなって来たせいか、おじタンのベッドで寝てました。 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧はでした。 二回目はでした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、 三回でした。 ◆朝…

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は130-80-72でした。 二回目は133-75-67でした。 ◆寝る前の血圧は100-53-74でした。 二回目は88-50-83でした。 ◆夜間トイレ回数は、三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は132-73-67 でした。 二回目は126-71-61でした。 ◆寝る前の血圧は133-72-68でした。 二回目は136-76-73でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…