今朝は6時目覚めの6時半に起床でした。 起き抜けの血圧は150-88でした。 朝飯:アマニ油+納豆に、ワカメの味噌汁で、ご飯を食べました。 昼飯:かき揚げ丼の弁当でした。 夕飯: <今日の予定> ◆娘にライフを送る。完了しました。 ◆チロに餌やり。完了しま…
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