今朝は5時目覚めの6時起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は130-72-60でした。 二回目は120-71-58でした。 ◆寝る前の血圧は129-67-60でした。 二回目は105-65-60でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。 ◆お通…
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