今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑今日も朝帰りです。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は136-74-76でした。 二回目は124-77-77でした。 ◆寝る前の血圧は122-63-58でした。 二回目は125-64-59でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 …
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