今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑今日も朝帰りです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-74-76でした。
二回目は124-77-77でした。
◆寝る前の血圧は122-63-58でした。
二回目は125-64-59でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、一回です。
◆お通じは？ まだです。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ あと少しです。昨日の温泉は、やまとの湯以来の黒湯で、とても良い温泉でした。
＜今日の献立＞
朝飯： 肉無し豆腐すき焼き丼でした。
昼飯： むかご入りの、玄米＋雑穀米ご飯に、梅干し、紫蘇の実漬け、カチリ干しの弁当でした。
↑低栄養食です。メインは炭水化物ですが、あとは必須栄養素です。
夕飯：ダイソーの帰りに、すき家に寄りました。月見すき焼き丼の大盛りを、食べました。
月見なのに真ん中から端っこに黄身が寄ってます(笑)
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の下剤を飲む。 今日はやめました。
◆今日も仕事です。 完了しました。とはいえ仕事が無いので、草むしりが主でした。
◆買い物をする。まおたんのカリカリマンマです。なかなか食べるのが見つからず苦労しましたが、最近やっと分かりました。
↑モンプチの、コレです。コレとイナバの乳酸菌入りのカリカリマンマです。野良上がりのくせに、贅沢なのです。因みにモンプチの缶詰は食べない。まぁまおたんは福の神なので特別です。
まぁ総合栄養食品なので、魚の缶詰だけよりは（猫は肉食が基本なので）体に良いと、思いましたが、ジェーソンに着いたら、サイフを会社に忘れていたので、ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を、仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆cenciaの税金は、マネーロンダリングにかかわるので、出金下金で払うのもダメだそうです。
また税金は全額出金で計算するので、小出し出金もダメで、先に税金を全額耳を揃えて払ってくれとの一点バリで、話しになりません。
なので、会長にお願いしました。ラインのやらとりとかも見せて、とりあえず了承はしてくれました。
