今朝は6時目覚めの7時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑今朝も、お祈りに参加しています。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は136-84-60でした。 二回目は132-77-64でした。 ◆寝る前の血圧は126-63-65でした。 二回目は113-55-64でした。 ◆夜間トイレ回数は…
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