今朝は良い天気になりました。7時目覚めの7時半起床でした。 <今朝のまおたん> 朝寝坊のおじタンに我慢できなくて、一人で朝の、挨拶をしています(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は130-70-64でした。 二回目は127-76-69でした。 ◆寝る前の血圧は123-69-…
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