今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は147-82でした。 朝飯:味噌汁と、目玉焼きで、ご飯を食べました。 昼飯:梅干しと、ふりかけに、焼き鯖の弁当です。 夕飯:鶏の水炊きならぬ、肉団子の水炊きでした。元々は鶏なのてだいたいの味は同じ…
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