今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は152-85でした。 朝飯:バターコーヒーを飲みました。明日からは、朝はコレのみです。 ←やはりダメでした。満足感がイマイチです。追加でホットサンドをやりました(笑) ←グルテンフリーを目指しています…
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