今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今日も一緒に、お祈りです。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は133-78-72.でした。 ◆寝る前の血圧は142-80-57と、高目でした。先ほど薬は飲んだのですが、まだ効いていないカモです。でも、30分は経っ…
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