今朝は4時半目覚めのうつらうつらしてて、6時頃諦めて血圧測定、6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は137-75-68でした。 ◆夕べの睡眠時間は?6.54でした。少し眠いです。 ◆寝る前の血圧は、121-64-73でした。 二回目は、 11…
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