今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 夕べ出かけたまま、朝になっても帰りません。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-77-63でした。 128-75-67 ◆寝る前の血圧は、99-59-67でした。 105-63-68 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜…
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