今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑まおたんは毎朝おじタンと、ここで神様に、お祈りをします。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-83-61でした。 131-76-59 ◆寝る前の血圧は、 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…
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