今朝は4時目覚めの、まおたんを呼び込んで、5時起床でした。 <今朝のまおたん> 家に帰ってリラックスです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-71-55でした。 二回目は126-72-55でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数は、…
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