今朝は7時目覚めの7時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝はいなかったので、画像はありません。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は136-76-58.でした。 二回目は127-74-58でした。 ◆寝る前の血圧は96-61-75でした。 二回目は95-60-75でした。 ◆夜間トイレ…
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