今朝は時目覚めの時起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝も体重計がらみです。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は123-68-69でした。 二回目は122-71-68でした。 ◆寝る前の血圧は131-71-69でした。 二回目は129-69-67でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三回でした…
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