今朝は6時目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> ↑朝早くから、お祈りの準備です(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は131-76-69でした。 二回目は117-80-71でした。 ◆寝る前の血圧は94-46-78でした。 二回目は97-57-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三…
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