今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
五時過ぎに、天井裏からおじタンのベッドにやって来たまおたんは、おじタンにピッタリついて寝ています。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は.139-82-60でした。
二回目は140-83-64でした。
◆寝る前の血圧は143-76-66でした。
二回目は133-73-65でした。
◆夜間トイレ回数は、 ニ回です。本当は、五時にも小便で目覚めて、そのまま寝れなくて、六時に目覚めとしましたが、その後、寝不足でぼーっとしてしまい行動が、遅くなってしまいました。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？夕方にありました。
◆痒みは？ やや落ち着いています。
◆足裏の割れは？落ち着いています。
◆目眩の具合は？今朝は高めでしたので、やや落ち着いています。
＜今日の献立＞
朝飯： 簡単に、煮ふき丼でした(笑)
内容的に、あまりにしょぼいので、画像はありません。
昼飯： 蕗と、煮肉の弁当です。
夕飯：タコス風焼豚丼（皿盛りですが！笑）でした。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆日曜日なら日記に、筑波山登山の詳細を載せる。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
