今朝は嘘のような、良い天気です。5時半目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は118-68-64でした。 二回目は121-71-63でした。 ◆寝る前の血圧は128-77-66でした。 二回目は124-64-66でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回で…
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