今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は134-72-64でした。 二回目は133-68-67でした。 ◆寝る前の血圧は108-61-65.でした。 二回目は100-56-62でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…
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