今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝は、布団の上にいました。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は127-71-70でした。 二回目は126-72-68でした。 ◆寝る前の血圧は114-71-70でした。 二回目は127-73-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一…
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