今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は、布団の上にいました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-71-70でした。
二回目は126-72-68でした。
◆寝る前の血圧は114-71-70でした。
二回目は127-73-68でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？ 午前中にありました。夜にもありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ 解消しています。
◆左足の親指は？だいぶ良くなりましたが、まだ痛みます。
＜今日の献立＞
朝飯：最後の、おでんのごった煮で、ご飯を食べました。
昼飯：ギンダラってタラじゃ無かったのですね。ギンダラの煮魚弁当です。
夕飯：予定は、フォアグラでしたが、あくまで予定なので無視します(笑)
何の予定なんですかね？
まぁ良いや。豚キムチと、小松菜の菜ゲンチンを作り、ご飯を食べました。
ご飯を食べると、酒を飲んでない事に気付き、豆腐アボカドを作等、晩酌をやりました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。 ◆買い物をする。練り辛子と味噌汁です。あとは蓋コマと気付いた物です。
完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
