今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 台所の気温は、この冬一番タイの、厳しい冷え込みでした。 <今朝のまおたん> ↑夕べは一緒に寝る事が出来ました。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-70-63でした。 二回目は126-70-70でした。 ◆寝る前の血圧は115-64-…
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