今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 結局は許して、一緒に寝ました。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-72-63でした。 二回目は127-73-64でした。 ◆寝る前の血圧は109.-51-799でした。 二回目は110-50-80でした。 ◆夜間トイレ回数は、…
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