今朝は6時目覚めの7時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は137-83-63でした。 二回目は136-81-64でした。 ◆寝る前の血圧は120-60-61でした。 二回目は104-56-58でした。 ◆夜間トイレ回数は、七回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…

今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 妙に暖かい朝でしたが、大風が吹き荒れていました。 午後からは大風は収まりましたが、気温が上がらずで、夕方は寒くなりました。 ＜今朝のまおたん＞ 明け方近くベッドに入って来たらしく、今朝は一緒に寝ていましたが…