今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
妙に暖かい朝でしたが、大風が吹き荒れていました。
午後からは大風は収まりましたが、気温が上がらずで、夕方は寒くなりました。
＜今朝のまおたん＞
明け方近くベッドに入って来たらしく、今朝は一緒に寝ていましたが、私が起きると、まおたんもベッドから降りて、どこかに行ってたのですが、間も無く戻って来て、いつもの態勢に入りました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-71-65でした。
二回目は129-72-67でした。
◆寝る前の血圧は143-75-69でした。
二回目は141-73-69でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、十回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ 解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 弁当の余りの、鶏そぼろ丼を、食べました。
昼飯： 鶏そぼろと、ヤーコンの金平の、弁当でした。
夕飯：白菜と、豆腐と、鶏ササミの鍋を食べました。画像はありません。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の下剤を飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夕方ソフトバンクショップに行く。仕事が終わったのが遅くなり、ダメでした。来週になりました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。まだです。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
本日、特養に入っていた、姉が入院しました。癌らしいです。
