今朝は6時目覚めの7時起床でした。 降雪は七時頃がピークでした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は137-85-75でした。 二回目は135-79-65でした。 ◆寝る前の血圧は109-46-77でした。 二回目は99-50-72でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回で…
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