今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑朝帰りの、まおたん夕べは、夜遊びモードだったのです。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は122-72-69でした。 二回目は118-75-67でした。 ◆寝る前の血圧はでした。 二回目はでした。 ◆夜間トイレ回数…
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