今朝は6時目覚めの6時半に起床でした。 起き抜けの血圧は153-95でした。 朝飯:今朝はご飯のスイッチを入れるのが遅くなった為に、久しぶりにコーヒーにホットサンドを食べました。でも、日曜日から卵に当たって目が真っ赤なので、ジャムとチーズになりまし…
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