バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

2021-03-04から1日間の記事一覧

67.8キロ+木曜日+晴れ

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は140-77でした。 朝飯:乾燥野菜の味噌汁に、ナスのさごはち漬けに、鶏そぼろで、ご飯を食べました。 昼飯:干し納豆、わかご飯でベースを作って、鶏そぼろをかけました。 夕飯:ワカメの味噌汁に、ナス…