今朝は時目覚めの時起床でした。 起き抜けの血圧は413-83でした。 朝飯:コーヒーに、ホットサンドの片割れみたいな、オーブンサンドでした。 昼飯:今日も外食です。セブンの蕎麦とナナチキでした。昨日と同じようですが、冷やしではなく普通の、たぬきニ八…
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