今朝は6時目覚めの6時半起床でした。起き抜けの血圧は129-73でした。 朝飯:バターコーヒーに、腹持ちを考慮して、バターライスと、塩漬けササミの目玉焼きでした。 昼飯:バターライスに、フキの煮物に、コロッケみたいなメンチカツでした。 ←メンチカツの…
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