今朝は6時半目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧は157-83でした。 朝飯:時間がなくて、バターコーヒーのみでした。 ↑コレだけなので(実際には半分程度しか飲めなかった)昼になるまでは、お腹が空いて、大変でした。 昼飯:茄子のさごはち漬けに、鶏そ…
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