今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は133-75でした。 朝飯:とりあえずバターコーヒーを飲みます。 結局いつものパターンに入りました。 さごはち漬けと、しらす玉子かけの、紫蘇の葉漬けでした。 昼飯:外食予定です。肉麦とろ定食でした。…
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