今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は148-83-66でした。 ◆寝る前の血圧は135-69-71でした。 ◆夜間トイレ回数は、5時頃の一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、五回でした。 ◆お通じは?まだです。夜にありました。思ってたよ…
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