今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 今朝の台所は5度でした。 <今朝のまおたん> おじタンと一緒に起きました。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-74-62でした。 ◆寝る前の血圧は、107-59-76でした。 夕方、早めに飲んだので、良く効いている感じです(笑…
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