今朝は4時半目覚めの5時半起床でした。でも枕元に寝酒の焼酎が残っていたので、二度寝の準備です(笑) <今朝のまおたん> ↑今朝も絶好ポーズです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-70-69でした。 ◆寝る前の血圧は、 116-67-68でした。 ◆夜間トイレ回数…
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