今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> まおたんは六時過ぎに地震があった時、身を縮めて、びっくりしていました(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-73-61でした。 ◆寝る前の血圧は、125-60-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした…
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