今朝は3時目覚めの(うつら〜うつら〜してて)5時起床でした。でも早すぎるので、お酒を飲んで、寝る事にしました。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は131-76-65でした。 129-76-62 ◆寝る前の血圧は、94-57-70でした。 84-52-67 ◆夜間トイ…
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