今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑夜遊びから帰って来た、まおたんです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は134-75-62でした。 二回目は134-74-62でした。 ◆寝る前の血圧は122-67-64でした。 二回目は135-73-76でした。 ◆夜間トイレ…
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