今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝のまおたんは、おじタンの腹の上に乗っています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は143-85-72でした。
二回目は131-78-60でした。
◆寝る前の血圧は125-65-60でした。
二回目は115-75-60でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は七回です。
◆お通じは？ 午前中にありました。
◆出張に行ってから、横になった時の目眩が起きて、毎日ひどくなっています。最近では寝ても、起きても、グルーと回る感じです。
◆痒みは？
◆足裏の割れは？
＜今日の献立＞
朝飯： 昨日の残り物ですが、砂肝炒めと、ワカメの味噌汁で、ご飯を食べました。
昼飯： 孫たちとレストランココスに行きました。
コレは仏様の分のドリアです。自分のは何とかチキンとジャンバラヤでしたが、写真はありません。もちろん仏様のドリアもいただきました。
夕飯： 一の膳は、温泉でお腹が空いたので、とりあえず漬け物と、冷奴で、ご飯を食べました。
本当は冷奴ではなく、豆腐アボカドなら予定でしたが、温泉に行く前に確かにあったアボカドが見つからなかったのです。食べながらチキンを、焼いてます。
二の膳は、当然チキンステーキです。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶をする。今日も、まおたんがやってくれました(笑)
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も休みですが、法事があります。私の姉の四十九日です。完了しました。納骨は済んでいるので、法要が終わると、みんなでココスに行きました。
◆温泉に行く。今日は柏の満天の湯に行く予定です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
