今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は139-76-73でした。 二回目は133-66-65でした。 ◆寝る前の血圧は131-67-63でした。 二回目は132-70-63でした。 ◆夜間トイレ回数は、三時の一回でした。三時は早すぎる…
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