今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> お布団の上に、転がっています(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は131-77-58でした。 二回目は129-81-64でした。 ◆寝る前の血圧は104-57-70でした。 二回目は90-47-67でした。 ◆夜間トイレ回数は、…
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