今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
お布団の上に、転がっています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-77-58でした。
二回目は129-81-64でした。
◆寝る前の血圧は104-57-70でした。
二回目は90-47-67でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 目玉焼きと糠漬けで、ご飯を食べました。
昼飯： 煮肉と糠漬けの弁当です。
夕飯：鍋に入っているので鍋料理です。
具材は、キャベツに、残りご飯に、お餅、生揚げ、シメジとかです。味付けは、コンソメで、最後にチーズを入れました。という国籍不明の料理です(爆あ9
でも案外でした。普通に食べられました(笑)
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の整腸剤を飲む。 完了しました
◆今日も仕事です。完了しました。
◆銀行に行く。完了しました。
◆ ＫＤＤＩ支払い。 振り込み用紙が無くて、ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
