今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今日も右手を出しています(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-76-56でした。 二回目は131-79-68でした。 ◆寝る前の血圧は134-62-59でした。 二回目は130-68-58でした。 ◆夜間トイレ回数は、 …
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