2020-05-15から1日間の記事一覧
今朝は4時半目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は147-84でした。 朝飯:納豆と、シジミとワカメの味噌汁で、とうもろこしご飯を食べました。 昼飯:コンビニ弁当で、おろし蕎麦とチキン竜田でした。コレでジュースを買ったら、店で食べるのと変わりませ…
今朝は4時半目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は147-84でした。 朝飯:納豆と、シジミとワカメの味噌汁で、とうもろこしご飯を食べました。 昼飯:コンビニ弁当で、おろし蕎麦とチキン竜田でした。コレでジュースを買ったら、店で食べるのと変わりませ…